2. โพรไบโอติกดีกับระบบทางเดินอาหารอย่างไร ?

• ปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร (Balance gut microbiota) (Therapeutic Advances in Gastroenterology) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3539293/
• ท้องเสีย (Diarrhea) โพรไบโอติกช่วยในการป้องกันและรักษาภาวะท้องเสียจากการติดเชื้อ หรือจากผลข้างเคียงจากการใช้ยาปฏิชีวนะ (Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9740206
• ช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของภาวะท้องเสีย (Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10630440
• โพรไบโอติกช่วยในการรักษาโรคลำไส้แปรปรวน (Irritable bowel syndrome, (IBD)) (American Journal of Gastroenterology) http://www.ibs-care.org/pdfs/ref_150.pdf
• โพรไบโอติกช่วยในการป้องกันและลดภาวะท้องผูก(Constipation) (Canadian Journal of gastroenterology) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14631461
• โพรไบโอติกช่วยลดภาวะติดเชื้อ Helicobacter pyroli ในกระเพาะอาหาร Helicobacter pyroli เป็นเชื้อที่ทำให้เกิดกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรัง และอาจเป็นสาเหตุของ มะเร็งกระเพาะอาหาร (The Journal of Nutrition) http://jn.nutrition.org/content/137/3/812S.full.pdf+html

3. โพรไบโอติกดีมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันอย่างไร ?

• กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน (Stimulate immune system) (Critical Reviews in Food Science and Nutrition) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24499072
• ช่วยลดระยะเวลาและอาการของไข้หวัด (common cold) (Pediatrics International) http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1442-200X.2012.03647.x/abstract
• ช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของภาวะท้องเสีย (Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10630440
• โพรไบโอติกช่วยลดภาวะภูมิแพ้และการอักเสบรุนแรง (Allergy and Inflammatory) (Allergy) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10505453
• ลดโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังในเด็ก (atopic eczema) (Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12548058
• โพรไบโอติกช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ (Respiratory infection) (British Medical Journal) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11387176
• โพรไบโอติกช่วยลดอาการของโรคลำไส้อักเสบ (Inflammatory Bowel Disease) (Inflammatory Bowel Disease) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19373788

อื่น ๆ

• โพรไบโอติกช่วยลดระดับ LDL หรือ โคเลสเตอรอลตัวร้ายในเลือด (International Journal of Molecular Sciences) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904929/
• โพรไบโอติกช่วยลดภาวะที่ร่างกายไม่สามารถย่อยหรือไม่ทนต่อน้ำตาลแล็กโทส (Lactose Intolerance) ผู้ที่มีภาวะไม่ทนต่อน้ำตาลแล็กโทส จะมีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องเดิน ปวดท้อง (The American Journal of Clinical Nutrition) http://ajcn.nutrition.org/content/73/2/421s.full
• ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ (Colon cancer) (International Journal of Molecular Sciences) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2635701/
• โพรไบโอติกช่วยลดภาวะแพ้อาหาร (Food allergy) (Allergy) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10505453
• ช่วยในการป้องกันโรคฟันผุ (Dental caries) (Caries Research Journal) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11799281
• ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน (Obesity) (Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20699581